5 cuidados com a limpeza dentro de casa para você ter durante a quarentena

Sua rotina durante a quarentena é de home office? Nesse período de prevenção ao coronavírus, é importante também tomar os devidos cuidados dentro de casa em relação à limpeza .

A quarentena, de quaranta giorni, teria sido inspirada na prática de isolamento de trinta dias praticada no porto de Ragusa (atual cidade de Dubrovnik, na Croácia) ainda no século XIV. A quarentena mostrou-se muito eficiente como medida para conter a propagação da Peste Negra e tornou-se uma das práticas mais tradicionais de saúde pública.

Em tempos de pandemia, experiência única que nossa geração vivencia, estamos a todo momento entrando em contato com conceitos como quarentena e isolamento social como medidas de segurança para contenção do contágio.

Em primeiro lugar, é válido fazer uma sútil diferenciação entre essas medidas que foram utilizadas por diversas vezes indiscriminadamente ao longo da história como recursos de controle de contaminação de doenças infecciosas.

Quarentena é a reclusão de indivíduos ou animais sadios pelo período máximo de incubação de uma doença, contado a partir da data do último contato com um caso clínico ou portador, ou da data em que esse indivíduo sadio abandonou o local em que se encontrava a fonte de infecção (“infeção” em Portugal). Alguns autores substituem o termo “reclusão” por vigilância e observação dos comunicantes motivados por questões éticas, e menos afeitas ao poder de “polícia médica” ou biopoder.

A quarentena seria um isolamento profilático, preventivo. Quando uma pessoa é colocada em quarentena ela está, em princípio, sadia, não apresentando quaisquer sintomas da doença com a qual possa ter tido contato diretamente com um doente, ou indiretamente, por exemplo, ao ter permanecido em local de surto de uma determinada doença. Mesmo assintomática, na quarentena a pessoa é colocada em reclusão, afastada do restante da população, como medida de cautela até que seja certificada a integridade de sua saúde

Já o isolamento seria uma medida aplicada a pessoa comprovadamente doente para tratamento e restabelecimento do seu quadro e saúde e que, consequentemente, evitaria a contaminação de outras pessoas saudáveis de seu convívio.

Informar a população sobre os riscos à saúde apresentados pela COVID-19 é tão importante quanto outras medidas de proteção. Informações precisas e confiáveis permitem que pessoas tomem decisões conscientes e adotem comportamentos positivos para proteger a si e seus entes queridos de doenças como a causada pelo novo coronavírus. Informações baseadas em evidências são a melhor vacina contra os boatos e a desinformação.

As práticas de limpeza do ambiente são tão importantes quanto as de higiene pessoal. Ao se atentar a elas, você aumenta as chances de proteger sua família do vírus. Quer entender melhor sobre esse assunto? Continue a leitura e confira nossas 5 dicas de cuidados!

1. Manter o banheiro desinfetado

A limpeza de toda a casa é uma das formas mais efetivas de proteger contra o coronavírus e outras doenças. No entanto o banheiro merece uma atenção especial, já que toda a família passa muito por esse ambiente.

É essencial desinfetá-lo com frequência, se possível, todos os dias. Lave e passe produtos desinfetantes em todas as superfícies. Se houver alguém com os sintomas do vírus na casa, o cuidado deve ser redobrado e essa pessoa deve ser a última a usar o banheiro, fazendo toda a limpeza depois de usar.

2. Limpar maçanetas das portas

Estudos científicos mostraram que o vírus Covid-19 pode continuar vivo por até 72 horas em superfícies de aço inoxidável. Por isso, um dos cuidados dentro de casa deve ser o de limpar as maçanetas das portas, que são tocadas diversas vezes ao dia. As chaves também devem passar por essa higienização.

Essa limpeza deve ser feita com ainda mais atenção depois que alguém volta da rua. Uma solução com água sanitária é ideal para essa higienização. O álcool em gel é outro produto que pode ser usado.

3. Higienizar dispositivos tecnológicos

Se você trabalha home office, provavelmente passa uma parte significativa do dia em frente ao computador e usando o celular. Esses dispositivos também precisam ser limpos constantemente para evitar a contaminação.

O álcool isopropílico cumpre bem a função de higienização. Limpe com cuidado tudo que entra em contato constante com as mãos, como mouse, fones de ouvido e carregadores. Ao limpar os dispositivos, certifique-se de não deixar que o álcool passe para as entradas de som e bateria.

4. Retirar roupas e sapatos imediatamente ao voltar da rua

Durante a quarentena, é possível que você ou alguém da sua família vá ao mercado ou a farmácia. Ao voltar da rua, é essencial redobrar o cuidado com a limpeza para evitar que o vírus seja trazido para dentro de casa.

A forma mais efetiva de fazer isso é retirar o sapato do lado de fora de casa e ir direto para o banho. No banheiro, retirar as roupas usadas para depois fazer a lavanderia.

5. Limpar encomendas ou compras de supermercados

Por fim, se você receber encomendas em casa, como mercadorias ou comidas delivery, lave as mãos imediatamente após o contato com a máquina de cartão ou o dinheiro do entregador. Descarte caixas, sacolas e outras embalagens e, se possível, higienize as superfícies de pacotes de alimentos.

Manter esses cuidados dentro de casa é uma forma eficaz de proteger sua família do coronavírus e garantir que a quarentena também seja um período produtivo para o seu trabalho.

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